每周食谱2013-11-04 至 2013-11-08
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武 南 幼 儿 园 一 周 带 量 食 谱 表
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软件监制单位:武汉市妇幼保健院
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食谱执行日期:2013-11-04 至 2013-11-08
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餐名
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星期一(2013-11-04)
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星期二(2013-11-05)
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星期三(2013-11-06)
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星期四(2013-11-07)
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星期五(2013-11-08)
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(用餐时间)
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食谱
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食物
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食谱
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食物
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食谱
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食物
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食谱
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食物
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食谱
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食物
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早餐
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牛奶
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奶粉(全脂)
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牛奶
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奶粉(全脂)
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牛奶
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奶粉(全脂)
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鲜肉馄饨
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青菜
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牛奶
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奶粉(全脂)
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三鲜炒粉
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宽米粉(湿)
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豆奶
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豆奶
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鹌鹑蛋
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鹌鹑蛋
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猪腿肉
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杂酱面
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面条(湿)
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青菜
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鲜肉菜包
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猪腿肉
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青菜肉丝面
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筒子面
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小葱
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猪腿肉
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香菇(鲜)
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卷心菜
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精瘦肉
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水饺皮
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小葱
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精瘦肉
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面粉(标准)
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青菜
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虾皮
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芝麻酱
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小葱
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胡萝卜(红)
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番茄
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牛奶
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奶粉(全脂)
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蛋花米酒
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米酒
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大葱
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小葱
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卤水海带
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浸海带
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鸡蛋(红壳)
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中餐
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米饭
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籼米(标一)
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米饭
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籼米(标一)
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米饭
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籼米(标一)
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米饭
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籼米(标一)
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米饭
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籼米(标一)
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肉末烧豆棍
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胡萝卜(红)
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青菜蛋花汤
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番茄
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海带排骨汤
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猪肋排
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番茄鸡蛋汤
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番茄
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胡萝卜肉末蒸鸡蛋
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鸡蛋(红壳)
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小葱
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青菜
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浸海带
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鸡蛋(红壳)
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小葱
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豆棍
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鸡蛋(红壳)
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蒜蓉包菜
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大蒜头
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小葱
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猪腿肉
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猪腿肉
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莴苣肉丝
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莴苣茎
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卷心菜
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粉丝(干)
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胡萝卜(红)
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粉丝菌菇汤
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平菇
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精瘦肉
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黄瓜炒火腿
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火腿肠
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清炒南瓜丝
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南瓜
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粉丝(干)
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小葱
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黄瓜
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大蒜头
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青菜
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胡萝卜(红)
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胡萝卜(红)
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晚餐
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水果
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苹果(青蕉)
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水果
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香蕉
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水果
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苹果(青蕉)
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水果
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苹果(青蕉)
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水果
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柚子
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香甜玉米切糕
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玉米(黄、干)
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三鲜面片汤
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青菜
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冰糖雪梨水
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鸭梨
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果汁
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果珍
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红薯小米粥
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甘薯(红皮)
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面粉(标准)
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番茄
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冰糖
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扬州炒饭
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籼米(标一)
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小米
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黑芝麻
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精瘦肉
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豆沙卷
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豆沙
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鸡蛋(红壳)
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芝麻饼干
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面粉(标准)
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薏仁红豆汤
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薏仁米
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面粉(标准)
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面粉(标准)
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玉米(白、鲜)
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黑芝麻
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赤豆
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胡萝卜(红)
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小葱
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