每周食谱2013-09-09 至 2013-09-13
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武 南 幼 儿 园 一 周 带 量 食 谱 表
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软件监制单位:武汉市妇幼保健院
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食谱执行日期:2013-09-09 至 2013-09-13
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餐名
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星期一(2013-09-09)
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星期二(2013-09-10)
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星期三(2013-09-11)
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星期四(2013-09-12)
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星期五(2013-09-13)
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(用餐时间)
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食谱
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食物
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食谱
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食物
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食谱
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食物
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食谱
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食物
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食谱
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食物
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早餐
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牛奶
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奶粉(全脂)
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牛奶
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奶粉(全脂)
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面包片
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面包
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牛奶
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奶粉(全脂)
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五香鸡蛋
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鸡蛋(红壳)
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三鲜粉
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宽米粉(湿)
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小米南瓜粥
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南瓜
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牛奶
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奶粉(全脂)
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鹌鹑蛋
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鹌鹑蛋
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牛奶
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奶粉(全脂)
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青菜
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小米
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八宝粥
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黑米
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木耳鸡丝面
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面条(湿)
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虾皮馄饨
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水饺皮
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番茄
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籼米(标一)
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赤豆
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鸡脯肉
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虾皮
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猪肝
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葱油千层饼
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鸡蛋(红壳)
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绿豆
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黑木耳
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紫菜
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小葱
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小葱
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百合
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青菜
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精瘦肉
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面粉(标准)
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花生仁
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小葱
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籼米(标一)
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糯米(标二)
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中餐
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米饭
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籼米(标一)
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米饭
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籼米(标一)
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米饭
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籼米(标一)
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米饭
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籼米(标一)
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米饭
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籼米(标一)
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番茄炒鸡蛋
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番茄
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三色鸡片
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黄瓜
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肉末花菜
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花菜
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炒三丁
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豇豆
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珍珠元子
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猪腿肉
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小葱
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胡萝卜(红)
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猪腿肉
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干子
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糯米(标二)
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鸡蛋(红壳)
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鸡脯肉
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丝瓜蛋汤
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丝瓜
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精瘦肉
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豆腐
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肉末豆腐汤
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精瘦肉
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平菇青菜汤
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青菜
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青菜
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虾皮冬瓜汤
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小葱
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小葱
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青菜
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番茄
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鸡蛋(红壳)
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冬瓜
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青菜香菇汤
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青菜
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胡萝卜(红)
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平菇
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虾皮
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香菇(鲜)
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豆腐
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海带
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鸡蛋(红壳)
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番茄
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晚餐
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水果
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香瓜
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水果
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苹果(青蕉)
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水果
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鸭梨
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水果
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香蕉
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水果
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苹果(青蕉)
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香菇玉米粥
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籼米(标一)
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北方水饺
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卷心菜
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青菜猪肝面片汤
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青菜
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山药薏米虾仁粥
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虾仁
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青菜玉米粥
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糯米(标二)
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香菇(鲜)
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猪腿肉
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小葱
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花生仁
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青菜
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玉米(白、鲜)
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大葱
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猪肝
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山药
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玉米(白、鲜)
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火腿
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水饺皮
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面粉(标准)
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薏仁米
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籼米(标一)
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胡萝卜(红)
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籼米(标一)
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鲜蛋糕
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蛋糕
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糯米(标二)
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饼干
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面粉(标准)
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黑芝麻
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