每周食谱2013-9-2至2013-9-6
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武 南 幼 儿 园 一 周 带 量 食 谱 表
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软件监制单位:武汉市妇幼保健院
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食谱执行日期:2013-09-02 至 2013-09-06
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餐名
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星期一(2013-09-02)
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星期二(2013-09-03)
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星期三(2013-09-04)
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星期四(2013-09-05)
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星期五(2013-09-06)
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(用餐时间)
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食谱
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食物
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食谱
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食物
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食谱
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食物
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食谱
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食物
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食谱
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食物
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早餐
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鲜肉馄饨
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精瘦肉
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红枣黑米粥
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糯米(标二)
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牛奶
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奶粉(全脂)
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牛奶
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奶粉(全脂)
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五香鸡蛋
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鸡蛋(红壳)
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水饺皮
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红枣(干)
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三鲜汤粉
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宽米粉(湿)
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葱油千层饼
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鸡蛋(红壳)
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牛奶
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奶粉(全脂)
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紫菜
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赤豆
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香菇(鲜)
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小葱
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青菜鸡丝面
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鸡脯肉
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青菜
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黑米
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小葱
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面粉(标准)
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面条(湿)
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虾皮
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牛奶
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奶粉(全脂)
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精瘦肉
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米酒小汤圆
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米酒
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番茄
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卤花生米
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花生
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火腿花卷
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火腿肠
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青菜
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汤元(吊浆)
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青菜
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牛奶
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奶粉(全脂)
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面粉(标准)
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鹌鹑蛋
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鹌鹑蛋
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鸡蛋(红壳)
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中餐
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米饭
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籼米(标一)
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米饭
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籼米(标一)
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米饭
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籼米(标一)
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米饭
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籼米(标一)
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米饭
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籼米(标一)
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平菇粉丝汤
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粉丝(干)
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番茄烧牛腩
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小葱
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番茄鸡蛋汤
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番茄
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土豆烧排骨
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小葱
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番茄丸子汤
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番茄
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精瘦肉
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牛肉(瘦)
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鸡蛋(红壳)
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马铃薯(土豆)
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小葱
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平菇
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番茄
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粉丝(干)
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猪肋排
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肉元子
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青菜
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青菜豆腐汤
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青菜
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小葱
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丝瓜鸡蛋汤
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鸡蛋(红壳)
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青菜
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冬瓜烧鱼元
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鱼元子
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胡萝卜(红)
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豆角炒肉
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豇豆
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丝瓜
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糖醋剥皮鱼
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番茄酱
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黑木耳
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精瘦肉
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猪腿肉
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番茄
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剥皮鱼
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冬瓜
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浸海带
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胡萝卜(红)
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青菜
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大蒜头
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豆腐
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虾皮
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晚餐
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水果
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苹果(青蕉)
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水果
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鸭梨
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水果
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香瓜
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水果
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香蕉
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水果
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香瓜
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玉米面切糕
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玉米(白、鲜)
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三鲜面疙瘩汤
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番茄
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提子发糕
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葡萄干
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小米南瓜粥
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小米
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豆奶
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豆奶
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面粉(标准)
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鸡蛋(红壳)
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米粉
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南瓜
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小枣馍
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红枣(干)
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黑芝麻
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面粉(标准)
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冰糖银耳汤
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红枣(干)
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籼米(标一)
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面粉(标准)
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绿豆汤
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绿豆
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青菜
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白木耳
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小面包
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面包
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黑芝麻
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